皆さん、こんにちはですあっと言う間に正月も終わりですねぇ松の内も明けてしまいましたねぇ
あっと言う間に誕生日が来て、またオヤジに拍車が掛かって更にオヤジになりますしかし、気が若いって事が大切な気もしてます気持ちは若い頃のままでいたいものであります
体が付いて来ないのが…問題ですが
今から鍛え直しって感じで今年はまたチャリで走って余分な脂肪を燃やしてメタボリック気味なはらを何とかしなくっちゃねぇ
基本的にポチャっとした体型ですが…少し絞めてみたなぁ～よし・今年の目標はメタボリックの腹を絞りアスリートみたいな体型にする無理だぁまぁ無理だぁ絶対無理だぁなぁ出来もしない目標は目標にならないからウエストを少し絞めるンンンコレなら何とかなると思いますね今年の目標はウエストを絞り脂肪を減らす
って事で今年の目標にしますまあできなくても目標って事でんじゃまた明日