皆さん、こんにちはです
以前からジャージや短パンで過ごしている私ですが、気が付いた時にはＧパンやスラックス、タキシードや燕尾服が入らない状態です
もっと早く気付けって感じです
なにしろ、ウエストの拡がるゴムでないと腹が苦しいって言うか腰が痛くなるのでＧパン等を穿かなくなりました
タキシードに至ってはまったく穿けないです?
演奏会などで１時間くらいなら腹を凹ませ状態でなんとかしのげるのですが…それ以上や食事などは無理そうです
なんとかダイエットして15センチくらいウエストを凹ませないと際限なく太ってしまいそうで怖いです
ダイエットに成功してリバウンドしなかった方のご指導宜しくお願い致します 食べても食べても太らない、どんどん痩せる夢のような食べ物ないでしょうかって言ってる私も調理師の資格はありますまぁ、自分でカロリー計算しろって感じですけど?
人にはアドバイス出来ても自分でやるのは無理そうです
ウエストを15センチ体重で６～７キロは落としたいですね
んんん～?難しいかも
ってな訳で、また明日