団長の一言肩こり

団長の一言

2025.03.13 Thursday 01:03

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2007.10.25 Thursday 08:05 未選択

肩こり

皆さん、こんにちはです

肩こりなんです

みさおちゃんから貰った湿布して寝ると朝は、かなり調子良いのですが夕方くらいから肩こりコリコリです

なで肩の人は肩こりしやすいって聞いたのですが本当ですか

私は一生肩こりなんですかねぇ

ちょっと不安です

多分、運動不足かなあ？最近、少し自転車サボり気味です。

チャリンコチャリチャリチャリチャリって出かけようかと思ってますが少し寒いかなぁ

まあ、頑張ってみます

by 秀ちゃん　Trackback()　 Comment(1)

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この記事に関するコメント

肩こり解消法

by がってん　2007.10.25 Thu 21:47　EDIT

以前、肩こりとか体の疲れやむくみを、マッサージのような外からの刺激だけじゃなくて、体の内側からストレッチで解消させる方法を小久保晴代（コクボハルヨ）さんの講演会でミニストレッチ講座を受けたことがあります。短時間だったけど、結構カラダが楽になりました。もしよければ書籍も出てるみたいなのでお試しあれ(*^_^*)

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