団長の一言肩こり腰痛Ⅱ

2024.12.12 Thursday 05:10

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2007.10.04 Thursday 18:51 未選択

こんばんはです

肩こり腰痛は、何をしても、すくに良くなる事はないです

私も針・灸・マッサージ・マイクロ波等々試していますが

やっぱり、原因の排除と良好な血行だと思ってます

確かに針や灸マッサージなどが終わった後は楽になりますが、また痛くなります

湿布は温湿布や冷湿布を症状に合わせて使った方が良いかもね～

私は温湿布よりホカロン貼ったり冷やしたり色々ですね～

後、適当な軽い運動も効果あると思います

なにが自分に合うか色々試してるうちに治るかも知れないです

わりに無責任な書き込みでした

by 秀ちゃん　Trackback()　 Comment(1)

この記事にコメントする

この記事に関するコメント

一番の悩み(-_-;)

by くらのみーやん　2007.10.04 Thu 22:50　EDIT

私も肩こり、腰痛持ちです。仕事がハードな動きの職種なので、たまに仕事中に肩をトントン

と叩かれると気持ちイイです

「あ゛～もっと叩いて～」まで言ってしまいます。
軽くストレッチをするとか、腰痛には腰痛体操というのもあります。ちょっとでもいいから筋肉をつけろ！というのもあるようです。鍼を打つと確かに楽ですが、また痛くなるんですよね～。肩こりは永遠に悩み続けるのかな

この記事にトラックバックする

この記事へのトラックバック

カレンダー

リンク