皆さん、こんにちはです


隣の公園にぶるさがる棒があります

接骨院の先生が時々ぶるさがった方が良いと言うので、ぶるさがってみました?

自分の重さにビックリ

あまりに我が身が重くて10秒しかぶるさがる事が出来なく?

更に肩が痛いので、10秒程で止めました
もう少しぶるさがれるように頑張ってみようかと思います
もう一度チャレンジしてみたけど結果は同じで、続けないと駄目そうどす


ってな訳でまた明日