皆さん、こんばんはです

初めてギックリ腰なっちゃいました
今日、仕事が終わる時間にドジョウを入れてある容器から水をバケツで汲み出していてベークと言う容器に移し換えていました

たいした作業でもなく大丈夫ですよすぐやりますと言って始めたのですが峯村さん帰る時間だよって言われたからか急いでいたのかも知れませんねェ

30キロのドジョウを全部移し換えて着替えにロッカールームに行く途中から腰に違和感があり、チャリで浅草から家まで来る間に腰痛がどんどん進行、家に着いたら歩くのもやっとと言う有り様です
急いで近所の鍼灸院へ行って鍼治療をしましたが、夕方には要介護って感じになってしまいました
明日、音楽室までたどり着けるか心配です

明日の朝も鍼灸院へ行って鍼治療を再度受けて来る予定です。良くなれば助かるのですけど

明日になってみないと判らないですね
それにしてもギックリ腰がこんなに痛いとは思いませんでした
痛い痛いとは聞いていましたが、腰にかなりの違和感があり痛みを伴いイヤな感じ、動こうとすると激痛がはしり息が止まりそうですね

肩や背中まで痛くなってします


湿布したり鎮痛剤を飲んでも効果はないし、困ったものです


ってな訳でまた明日