皆さん、こんにちはです
この数日、急に寒くなって来ましたね
少し前までＴシャツ１枚で過ごしてましたが寒暖の差が激しくＴシャツでバイクはちっと寒いですもう11月だから当たり前ですが…身体がついていきません急に寒くなると肩こりはするし知らず知らず力が入ってしまい背中が痛くなったりしてます接骨院の先生に背中が痛い時に自分で湿布が貼れないと言えば、自分で貼れたら悪いとこ無いですって感じだし
多分、運動不足もあるとは思いますが自転車こいだり歩いたり頑張ってると思いますが、多分、まだ不足なんだろうと思っています数年前に買ったタキシードがお腹を凹ませなくてもはける様になるまで頑張ってみます応援してね
んじゃまた明日