皆さん、こんにちはです
中年肥りメタボ最近太ってきたのかなぁ～?あまり気にしてなかったのですが太って来たかも知れません体重計に乗らないようにしてます
ちょっと心配なんですが…まっいっか
またジーパン入らなかったりして
ガンガン食べて痩せる方法知ってる方いましたら教えて下さい
低カロリーなら沢山食べても太らないはずですが…沢山食べるとカロリーの摂取量も増えてしまうし、お腹も空くし?久々にカロリー計算してみようかなぁーって感じですとりあえず調理師なんで何とかなるかも知れませんが…
きっと結石の薬が沢山あるから、太るのかなあ～ってな分けでもなく単なるカロリー過剰摂取だな
コーヒーとかも影響している気がしますカロリーオフの甘味料にしてダイエットしよっと多分、変わらないと思いますが、何もしないよりマシかな
とりあえず努力してみようかなぁー
んじゃまたね