皆さん、こんにちはです
昨日、仕事場で働いているおばあちゃんが指輪が小さくなって若い頃作ったり結婚した頃の指輪が入らないのよね～…って言ってました私は指輪が小さくなるかぁ?って思うけど皆さん、どう思いますかやっぱり指輪は小さくならないよねぇ
指が太くなったとしか考えられないのですが…指輪が入らないのは指輪のセイじゃなく自分のセイでしょ
なんか不思議です諟
指って太くなるかしら～って言ってました
私は絶対に太くなってると思いま～す
だってそれしか考えられないし
身体だって指に負けず劣らず太くなってるんだから仕方ないと思います
多分、自分でも感じてはいるのでしょうけど認めたく無いのでしょうね
もっとお婆さんになって枯れて来れば、また入るようになるでしょうそうしたら若い頃に戻ったみたいな気がして来ると思います誾
がんばって痩せて下さい
ってな訳でまた明日

皆さん、こんにちはです
月曜日の夜中って言うか火曜日の早朝かわかりませんが夜中に右足がつってしまいました痛い～って目が覚めて治らないのです?痛たたたってなったまま、また寝てしまいました
朝起きて歩けないのでビッコ引きながら整骨院まで何とか行って治療して貰うと痛いながらも歩けるようになりましたまだつってますね～ェって感じでしたひらめ筋が釣れた足がつった事はありますが歩くのに不自由なのは始めてです?まだ少し痛いので湿布します
最近、何かをすると痛くなってしまったり以前はなんでもなかった事が普通に出来なくなって来ました運動不足かなぁ胆石の手術をしてからは以前のように活発な動きが鈍くなって来たみたいです?トレーニングすれば元に戻るならやっても良いかと思っていますがトレーニングしたら動けないと言うのも困ってしまいます何とかしなくては駄目かなぁ?
自衛隊に入った頃の様には身体が動かないしなぁー…
何とかします
ってな感じでまた明日

皆さん、こんにちはです
私はマンションの管理組合で理事長をしてます
本来は２年ごとに総会で交代する予定でしたが、困ったもので８期16年間理事長を勤めています
管理会社を止めて自主管理に切り替え11年前にマンションの防水外壁工事を行なって今年は築21年目修繕を迎える事になりました複数の業者に見積もりを出してもらって工事を発注しますが数千万円の工事を行うのですからはっきり言って見積書を見ても材料や工法など高いか安いかわかりません?
困った私は先輩で大学の建築科を卒業した方へ連絡をとり内容の検討をお願いしました
心よく引き受けて頂き感謝感謝です
なにしろ自分たちで判断出来ませんから?
今回は世の中が不景気だからか、前回の工事より工事面積が増えているのに工事総額があまり変わらないです業者によっては高いのではって感じです
高いと感じる業者は考えている金額よりもかなり高いように思うけど?やっぱり予定した予算よりも1000万円以上高いと発注は難しいのではないかと思います
来年はエレベーターの取り替えでかなりの額の支出がありそうで、マンション管理って通常のメンテもかなり大変ですけど
一つ何かをすると数千万単位ですから?まぁ、積立金で何とかなる範囲内で何とかしないとやれやれ
ってな感じで今日は練習です
んじゃまた明日ネ

皆さん、こんにちはです
昨日は練習＆総会お疲れさまでした
団長の私は遅刻で申し訳ありませんでした。日曜日は仕事が特に忙しく練習に行かれなくて皆さんに迷惑かけてます
なんとか日曜の練習に行こうと努力はしていますが無理な時ありますすみません
ご協力よろしくお願い致します。
明日は練習です
んじゃまた明日

皆さん、こんにちはです
今日のお題の高血圧ですが、私は10代後半から血圧が高いって事をかなり前にブログで書いた気がしています
なにしろ19歳くらいで上が180くらいあった時期も珍しくなく、30代後半から薬飲んでます
そんな私は１日１回血圧の薬を飲んでるのですが一昨日、血圧が下がっていたみたいなのに薬を飲みました。医師の処方で毎日飲む事になってますから…しかし、いつも高めの血圧が上100と低くなってしまいボ～っとするし、だるいしって感じでした?昨日の朝は一回薬を休んでみました
夕方には130くらいまで上がって来たので少し安心しましたが、あまり低いのもダルくて駄目みたいです?きっと低血圧の方は毎日こんな感じだろうと思いました。
健康で元気が一番ですね
血圧が下がり過ぎたのは気温や天気が関係してる気がしています暑い日は血圧下がるし寒い時は上がりますからね
昨日は暑かったしなぁー
あまりにも高いと血管プチッって切れちゃったりして サヨナラ～?南無～なんて、ちょっと困るかな諟
けっこう当家はプチッや梗塞の血統なんで私も血統書付だと思いますいらない血統書ですが早めに下げて血管のリスクを減らすように頑張ります
明日は日曜練習ですまた７月の日曜日ですが変更がありますからパートで確認して下さい
んじゃまたネ