皆さん、こんにちはです
月曜日の夜中って言うか火曜日の早朝かわかりませんが夜中に右足がつってしまいました痛い～って目が覚めて治らないのです?痛たたたってなったまま、また寝てしまいました
朝起きて歩けないのでビッコ引きながら整骨院まで何とか行って治療して貰うと痛いながらも歩けるようになりましたまだつってますね～ェって感じでしたひらめ筋が釣れた足がつった事はありますが歩くのに不自由なのは始めてです?まだ少し痛いので湿布します
最近、何かをすると痛くなってしまったり以前はなんでもなかった事が普通に出来なくなって来ました運動不足かなぁ胆石の手術をしてからは以前のように活発な動きが鈍くなって来たみたいです?トレーニングすれば元に戻るならやっても良いかと思っていますがトレーニングしたら動けないと言うのも困ってしまいます何とかしなくては駄目かなぁ?
自衛隊に入った頃の様には身体が動かないしなぁー…
何とかします
ってな感じでまた明日